多年牙结石口臭没了！每天做好这三件事，在家也能清新口气！

之前牙结石口臭真的把我折磨得够呛！因为我不重视口腔卫生，嘴巴变得黏腻腻的，晚上流出来的口水都是黄的带有腥臭味，说话的时候还会从牙缝间散发出来一股臭味，闻起来就像是一股下水道味，简直太影响日常生活了！最后还是在专家的帮助下，只用了两个多月，就彻底摆脱了牙结石口臭，所以我决定将方法分享出来，给有需要的朋友提供参考！1、使用口喷当时我一直在用的是这个欧丹锦口喷，这是专家推荐我的，说很多人都反映用着效果很好，它很小的一支，出门携带挺方便的，因为里面的成分都是金银花、薄荷醇等含有抑菌型的植物精粹，所以它刚喷上的时候有股药味，过上几秒钟之后就是薄荷的清香，很温和不刺激，只要每次喷两三下，祛味效果就能维持四五个小时。我是每天饭后喷两三下，用了一个多月的时间，口气就闻着淡了很多，后面我就坚持用了下去，一直到两个月的时候，早上哈气的时候基本都没味了，看到效果之后，我又从网上回购了一瓶，一直用完才停。差不多将近三个月的时候，口气就彻底清新了，而且到现在口腔状态一直维持的很好，没有复发的迹象！重度口臭的朋友可以试试！2、使用漱口水用漱口水辅助清洁口腔，我之前嘴巴里面有食物残渣我都是用清水冲的，后来在朋友的建议下我换成了漱口水，每次饭后冲一冲感觉不仅可以清除饭后残渣防止食物发酵产生口气，漱口水我是在网上随便入的，效果基本都差不多，只要不辣口就行，大家也可以试试。3、使用牙线 除了以上所说的口喷和漱口水之外，平时我们也要做好口腔卫生，我的情况比较严重，主要是因为我长期的不清理口腔食物残渣沉积导致的，所以后面我都是坚持用牙线，每次饭后刮一刮，确实感觉牙齿干净了很多，虽然刚开始的时候还有点不太习惯，但是用的时间久了，发现可以很好的避免食物发酵产生口气！ 以上就是我去除牙结石口臭用到的方法，感觉还挺有用的，有需要的朋友可以试试，希望大家都能尽早解决口臭！

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